Mẹ bầu không còn nỗi sợ covid

Bí Quyết Dinh Dưỡng Thai Kỳ Cho Con Thông Minh Vượt Trội

26/1/2022 15:45

30.125 người đã xem

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA

TIN TỨC > THÔNG TIN SỨC KHỎE > NHI

Tổ chức Y tế thế giới đã chứng minh "Dinh Dưỡng Thai Kỳ" ảnh hưởng trực tiếp và quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ mang thai và em bé, giúp sự phát triển của thai nhi được hoàn thiện về thể chất và tinh thần. Trong từng giai đoạn mang thai, chế độ ăn cần chú ý sự cân đối ở những nhóm chất khác nhau để tạo điều kiện thuận lợi cho việc hoàn thiện chức năng các cơ quan trong cơ thể bé cho đến lúc chào đời.

Dinh dưỡng trong thai kỳ liên quan đến một số Dị tật bẩm sinh

Khi mang thai, Đặc biệt là trong 3 tháng đầu nếu người mẹ dinh dưỡng không đủ sẽ bị giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm có thể để lại các khuyết tật cho trẻ như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch….

Thiếu axit folic là nguyên nhân chính gây dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Can thiệp cung cấp đủ acid folic cho mẹ trước và trong thời gian mang thai sẽ làm giảm được khoảng 50% khuyết tật này ở trẻ.

Dinh dưỡng trong thai kỳ liên quan đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ

- Trong 3 tháng đầu thai kỳ là thời gian mà não bộ và tim của thai nhi phát triển, vì vậy, chế độ ăn của người mẹ cần đặc biệt bổ sung acid folic (vitamin B9) trong thực phẩm tự nhiên như: Súp lơ, bắp cải, bí đao,....Ngoài ra có thể sử dụng thêm thực phẩm chứa acid folic hoặc sữa bầu.

- Đến 3 tháng giữa thai kỳ, ngoài những chất dinh dưỡng để phát triển não bộ, người mẹ cần bổ sung thêm canxi, magie cho sự phát triển bộ khung xương khỏe mạnh của bé từ tuần 17 - tuần 22.

- Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn não bộ tăng trưởng và trưởng thành nhanh nhất . Vì vậy, cần cung cấp đủ nhu cầu tăng lên về năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai.

Chế độ ăn của người mẹ đủ acid béo không no cần thiết, đủ DHA (Decosahexaenoic Acid) sẽ giúp trẻ trí thông minh, thị giác tốt và có hệ tim mạch khỏe mạnh. Nghiên cứu ảnh hưởng của trẻ sinh nhẹ cân do người mẹ thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ lên chỉ số IQ cho thấy với mỗi 1kg nhẹ hơn khi sinh ra (so với anh/chị em sinh đôi) IQ ngôn ngữ về sau sẽ thấp hơn 13 điểm.

Nếu như trước đây khi mang thai, các mẹ luôn cố gắng ăn thật nhiều vì cho rằng ăn nhiều thì con sẽ khỏe thì theo chia sẻ của Bác sĩ, người mẹ mang thai cần phải hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mình và cần biết thai nhi cần cung cấp những gì trong từng giai đoạn để từ đó xây dựng chế độ ăn đủ chất và tăng cân hợp lý.

Suy dinh dưỡng bào thai ảnh hưởng đến sự chậm phát triển ở trẻ

Bác sĩ Huỳnh Thị Hiên - Bác sĩ Sản phụ khoa, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang - có hơn 32 năm kinh nghiệm về thăm khám - điều trị về lĩnh vực sản phụ khoa - kế hoạch hóa gia đình

MẸ BẦU HẾT SỢ CV-19

Đặt câu hỏi và Giải đáp cùng Bác sĩ chuyên khoa tại VINMEC

ĐĂNG KÝ HỌC NGAY

MẸ BẦU CÓ ĐANG GẶP CÁC TÌNH TRẠNG DƯỚI ĐÂY !

Mệt mỏi, khổ sở vì những cơn ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Lo sợ mắc phải các bệnh lý thai kỳ, sợ con trong bụng không phát triển.

Sợ thai nhi thiếu chất vì không biết xây dựng chế độ dinh dưỡng để "vào con" không "vào mẹ"

Không biết cách chăm sóc cho mẹ và con sau sinh

CẢNH BÁO

- Tại Việt Nam, có đến 10 - 20% trẻ em sinh ra với cân nặng dưới 2,5 kg vì bị suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ dù ở mức độ nào cũng đều bị tổn hại đến sự phát triển lâu dài về sau.

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý còn khiến bạn có thể bị SINH NON , em bé thiếu nhiều dưỡng chất và calo.

- 70% các bà mẹ bị suy dinh dưỡng bào thai là do trong thời gian mang thai người mẹ không được ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý

chỉ còn 699.000Đ

999.000Đ

Lộ Trình Thai Kỳ Toàn Diện Chuẩn Y Khoa

Duy Nhất Tại Việt nam

Giá gốc trên web chính thức VINMEC

Mẹ vui lòng kiểm tra sđt một lần nữa, để chắc chắn đã nhập đúng số nhé.

KHUYỄN MÃI KẾT THÚC TRONG

Ngày

Giờ

Phút

Giây

ĐĂNG KÝ

Lộ trình thai kỳ được phát triển từ các phương pháp mới nhất tại các nước phát triển ( Mỹ, Nhật, Hàn,...)
MẸ giảm thai nghén - CON thông minh, ít quấy khóc, ăn ngủ đúng giờ, dễ nuôi
Các phương pháp vận động, dinh dưỡng sớm tiên tiến cho từng giai đoạn phát triển của trẻ
Giảng dạy bởi các PGS-TS, bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm của Vinmec

Lộ Trình Thai Kỳ Chuẩn Y Khoa DUY NHẤT tại Việt Nam

( "Lộ Trình Thai Kỳ Toàn Diện" là thành quả của 1 công trình nghiên cứu suốt nhiều năm với sự tham gia của hơn 16 PGS, Tiến Sĩ, Bác sĩ đầu ngành sản tại Việt Nam. Mỗi bài tập đều đã được khoa học kiểm chứng là An Toàn và Hiệu Quả )

SỰ AN TOÀN - KHỎE MẠNH CỦA MẸ VÀ BÉ LÀ NIỀM VINH HẠNH CỦA CHÚNG TÔI

* Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108... VINMEC luôn tiên phong áp dụng những kiến thức mới nhất và hiệu quả nhất.

Bác sĩ cao cấp
NGUYỄN THỊ TÂN SINH

Bác sĩ có hơn 39 năm kinh nghiệm, nguyên là Phó Trưởng khoa Sản Phụ - Bệnh viện Bạch Mai, Giảng viên kiêm nhiệm Bộ môn Phụ - Sản, Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ đã có thời gian tu nghiệp tại Mỹ, Nhật, Pháp, Úc, Singapore … và có trên 30 đề tài đã được công bố và ứng dụng rộng rãi trong y khoa.

Phó Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Vinmec Times City

Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ NGUYỄN VIẾT NHÂN

Bác sĩ đã có gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Di truyền Y học. Ông nguyên là Phó giám đốc Phụ trách Trung tâm Sàng lọc - Chẩn đoán trước sinh và Sơ sinh tại Bệnh viện trường Đại Học Y dược Huế.

Chuyên gia tư vấn di truyền Vinmec Times City

Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II
NGUYỄN THỊ HƯƠNG LINH

Bác sĩ đã có 23 kinh nghiệm trong chuyên ngành sản phụ khoa chuyên về cấp cứu sản phụ khoa; điều trị và phẫu thuật các bệnh lý sản khoa. Bác sĩ tham gia nhiều đề tài nghiên cứu trong lĩnh vực sản phụ khoa và nguyên là Phó Trưởng khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội).

Trưởng khoa sản Vinmec Times City

Bác sĩ Chuyên khoa II NGUYỄN THU HOÀI

Bác sĩ có 12 năm kinh nghiệm trong ngành Sản phụ khoa, là bác sĩ đầu tiên tại Hà Nội thực hiện truyền ối thành công cho hơn 10 thai phụ có thai cạn ối. Bác sĩ cũng là bác sĩ đầu tiên tại Việt Nam phẫu thuật thành công nội soi robot điều trị bệnh lý phụ khoa.

Trưởng Đơn nguyên Phòng khám Sản Phụ và Nội trú Phụ khoa Vinmec Times City

Thạc sĩ, Bác sĩ
PHÙNG QUANG THỦY

Bác sĩ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản khoa, đặc biệt trong khám thai và theo dõi thai kỳ, phẫu thuật phụ khoa có hỗ trợ của Robotic; phẫu thuật nội soi trong phụ khoa: u nang buồng trứng, nội soi bóc u xơ tử cung … Bác sĩ đã có thời gian tu nghiệp tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Indonesia, Đài Loan.

Bác sĩ sản phụ khoa Vinmec Times City

Thạc sĩ, Bác sĩ
NGUYỄN THỊ TÂM LÝ

Bác sĩ tốt nghiệp Thạc sĩ, Bác sĩ Nội trú chuyên ngành Sản Phụ khoa cũng tại trường Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ được đào tạo chuyên sâu về phẫu thuật nội soi cơ bản trong sản phụ khoa, chứng chỉ kỹ thuật lọc rửa, bơm tinh trùng vào buồng tử cung; chứng chỉ soi đốt cổ tử cung.

Bác sĩ lâm sàng Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Vinmec Times City

Thạc sĩ, Bác sĩ
NGUYỄN NGỌC TÚ

Bác sĩ đã có hơn 16 năm kinh nghiệm, chuyên môn sâu về khám và chữa bệnh phụ khoa, siêu âm thai, chuẩn đoán trước sinh và can thiệp bào thai. Bác sĩ Nguyễn Ngọc Tú đã hoàn thành các khóa đào tạo chuyên ngành tại Việt Nam và Úc. Bác sĩ nguyên là bác sĩ tại Khoa phụ sản - Bệnh viện Bạch Mai.

Bác sĩ sản phụ khoa
Vinmec Times City.

Bác sĩ Chuyên khoa I VÕ TÁ SƠN

Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm về siêu âm sàng lọc dị tật thai nhi, thực hiện các thủ thuật chẩn đoán trước sinh và can thiệp điều trị ngay trong thời kỳ bào thai. Tư vấn di truyền chuyên sâu các bệnh lý hiếm gặp.

Bác sĩ y học bào thai Vinmec Times City.

THAM GIA "LỘ TRÌNH THAI KỲ" CÙNG CHUYÊN GIA

TRẢI NGHIỆM LỘ TRÌNH ĐƯỢC HƠN 3.000.000 MẸ BẦU TIN TƯỞNG

Giải pháp tối ưu nhất cho ba mẹ. Mỗi ngày chỉ dành 30 phút mở điện thoại lên và sẽ có những bài học khác nhau phù hợp với từng tuần thai của mẹ và bé

Hành trang cho thai kì an toàn, hạn chế tối đa rủi ro cho mẹ và bé
Lên được kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé
Biết cách vận động đúng cách trước, trong và sau sinh, đẩy nhanh quá trình phục hồi
Hiểu cơ thể, cơ địa bản thân để trao đổi cùng bác sĩ đồng hành trong suốt thai kỳ
Cả gia đình cùng học, dễ dàng thấu hiểu giữa các thế hệ trong sinh nở hiện đại

MẸ ĐƯỢC GÌ SAU KHOÁ HỌC?

CON RA ĐỜI KHỎE MẠNH HƠN

Giảm thiểu và phòng chống nguy cơ con bị dị tật bẩm sinh, thiếu dưỡng chất
Con khỏe mạnh, cao lớn, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt

CON THÔNG MINH HƠN

Tăng chỉ số cảm xúc (EQ) và chỉ số thông minh tư duy logic (IQ)
Định hình tài năng của con về khả năng lãnh đạo, sáng tạo, tự tin, độc lập và kiểm soát cảm xúc tốt

TẠO SỢI DÂY LIÊN KẾT GIỮA
BỐ MẸ VÀ THAI NHI

Thai nhi cảm nhận được tình cảm của bố mẹ, khi sinh ra quấn bố mẹ, gắn bó tình cảm với gia đình
Loại bỏ được mệt mỏi, sự ì ạch của mẹ bầu, mẹ dễ sinh hơn

KÍCH HOẠT KHẢ NĂNG NGÔN NGỮ

Kích thích trí thông minh ngôn ngữ, con nói sớm hơn, hỗ trợ con học tốt các loại ngoại ngữ khác
Con học nhanh, tiếp thu kiến thức tốt, tăng khả năng logic toán học

ĐĂNG KÝ NGAY

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
CHO CẢ MẸ BẦU VÀ THAI NHI

VINMEC TỰ HÀO ĐỒNG HÀNH CÙNG HƠN 3 TRIỆU MẸ BẦU TRÊN TOÀN QUỐC

29 tuổi, Hà Nội

Mẹ Trần An

Lần đầu làm mẹ mình thực sự rất lo lắng và cái gì cũng thấy mới. Tham gia khoa học trực tuyến của Vinmec, mình đã tìm được rất nhiều thông tin bổ ích, ăn uống cũng tự tin hơn. Cám ơn Vinmec đã cùng mình và ông xã trải qua giai đoạn thai kỳ tuyệt vời.

26 tuổi, Hồ Chí Minh

Mẹ Thanh Hà

27 tuổi, Thái Bình

Mẹ Thùy Linh

Mình đang mang bầu, trộm vía thật may mắn khi mình biết đến lộ trình thai kỳ của Vinmec. Mình được giải đáp thắc mắc, được tặng quà, được tham gia hội thảo với các mẹ bầu suốt quá trình mang thai. Vì vậy mặc dù công việc stress nhưng mình mang thai cực nhàn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec trực thuộc hệ thống Vingroup, là Hệ thống Y tế tư nhân DUY NHẤT tại Việt Nam có 2 bệnh viện đạt tiêu chuẩn JCI - tiêu chuẩn vàng trong quản lý chất lượng và an toàn người bệnh trên thế giới.

CÔNG TY CỔ PHẦN
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VINMEC

458, phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội

Hotline: 0899 648 761

Email: info@vinmec.com

Website: https://songkhoe.vinmec.com/

VỀ CHÚNG TÔI

Hệ thống Vinmec

Đội ngũ bác sĩ

Đăng ký khám và tư vấn

Gói dịch vụ

CHÍNH SÁCH

Câu hỏi thường gặp

Điều khoản sử dụng

Chính sách quyền riêng tư