Bí Quyết Dinh Dưỡng Thai Kỳ Cho Con Thông Minh Vượt Trội

  • 100% mẹ bầu thực hành theo lộ trình đều có thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc.
  • MẸ giảm thai nghén - CON chào đời khỏe mạnh, thông minh, ít quấy khóc, ăn ngủ đúng giờ, dễ nuôi
  • Giảng dạy bởi các PGS-TS, bác sĩ, chuyên gia đầu ngành của Vinmec 

26/1/2022 15:45

30.125 người đã xem

+ 300 VIDEO BÀI CHIA SẺ, ĐÀO TẠO VỚI CÁC PGS-TS, BÁC SĨ CHUYÊN KHOA SẢN TẠI VINMEC

Mỗi bài tập đều có tác dụng giúp con ra đời khỏe mạnh hơn, kích thích trí thông minh của bé, bồi đắp mối liên hệ giữa mẹ và con

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA

TIN TỨC > THÔNG TIN SỨC KHỎE > NHI

Tổ chức Y tế thế giới đã chứng minh "Dinh Dưỡng Thai Kỳ"  ảnh hưởng trực tiếp và quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ mang thai và em bé, giúp sự phát triển của thai nhi được hoàn thiện về thể chất và tinh thần. Trong từng giai đoạn mang thai, chế độ ăn cần chú ý sự cân đối ở những nhóm chất khác nhau để tạo điều kiện thuận lợi cho việc hoàn thiện chức năng các cơ quan trong cơ thể bé cho đến lúc chào đời.

Dinh dưỡng trong thai kỳ liên quan đến một số Dị tật bẩm sinh 

Khi mang thai, Đặc biệt là trong 3 tháng đầu nếu người mẹ dinh dưỡng không đủ sẽ bị giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm có thể để lại các khuyết tật cho trẻ như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch….

Thiếu axit folic là nguyên nhân chính gây dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Can thiệp cung cấp đủ acid folic cho mẹ trước và trong thời gian mang thai sẽ làm giảm được khoảng 50% khuyết tật này ở trẻ.

Dinh dưỡng trong thai kỳ liên quan đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ

- Trong 3 tháng đầu thai kỳ là thời gian mà não bộ và tim của thai nhi phát triển, vì vậy, chế độ ăn của người mẹ cần đặc biệt bổ sung acid folic (vitamin B9) trong thực phẩm tự nhiên như: Súp lơ, bắp cải, bí đao,....Ngoài ra có thể sử dụng thêm thực phẩm chứa acid folic hoặc sữa bầu.

- Đến 3 tháng giữa thai kỳ, ngoài những chất dinh dưỡng để phát triển não bộ, người mẹ cần bổ sung thêm canxi, magie cho sự phát triển bộ khung xương khỏe mạnh của bé từ tuần 17 - tuần 22. 

- Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn não bộ tăng  trưởng và trưởng thành nhanh nhất . Vì vậy, cần cung cấp đủ nhu cầu tăng lên về năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai.

Chế độ ăn của người mẹ đủ acid béo không no cần thiết, đủ DHA (Decosahexaenoic Acid) sẽ giúp trẻ trí thông minh, thị giác tốt và có hệ tim mạch khỏe mạnh. Nghiên cứu ảnh hưởng của trẻ sinh nhẹ cân do người mẹ thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ lên chỉ số IQ cho thấy với mỗi 1kg nhẹ hơn khi sinh ra (so với anh/chị em sinh đôi) IQ ngôn ngữ về sau sẽ thấp hơn 13 điểm.

Nếu như trước đây khi mang thai, các mẹ luôn cố gắng ăn thật nhiều vì cho rằng ăn nhiều thì con sẽ khỏe thì theo chia sẻ của Bác sĩ, người mẹ mang thai cần phải hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mình và cần biết thai nhi cần cung cấp những gì trong từng giai đoạn để từ đó xây dựng chế độ ăn đủ chất và tăng cân hợp lý.

Lộ Trình Thai Kỳ chuẩn y khoa ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam

Suy dinh dưỡng bào thai ảnh hưởng đến sự chậm phát triển ở trẻ 

Bác sĩ Huỳnh Thị Hiên - Bác sĩ Sản phụ khoa, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang - có hơn 32 năm kinh nghiệm về thăm khám - điều trị về lĩnh vực sản phụ khoa - kế hoạch hóa gia đình

TRẢI NGHIỆM LỘ TRÌNH ĐƯỢC HƠN 3.000.000 MẸ BẦU TIN TƯỞNG

Giải pháp tối ưu nhất cho ba mẹ. Mỗi ngày chỉ dành 30 phút mở điện thoại lên và sẽ có những bài học khác nhau phù hợp với từng tuần thai của mẹ và bé

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
 CHO CẢ MẸ BẦU VÀ THAI NHI

CON RA ĐỜI KHỎE MẠNH HƠN

  • Giảm thiểu và phòng chống nguy cơ con bị dị tật bẩm sinh, thiếu dưỡng chất
  • Con khỏe mạnh, cao lớn, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt

CON THÔNG MINH HƠN

  • Tăng chỉ số cảm xúc (EQ) và chỉ số thông minh tư duy logic (IQ) 
  • Định hình tài năng của con về khả năng lãnh đạo, sáng tạo, tự tin, độc lập và kiểm soát cảm xúc tốt

NHẬN TƯ VẤN

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC SỚM

Shipcode mã khóa học 699k tận nhà
Chuyển khoản nhận ưu đãi thêm

Mẹ vui lòng kiểm tra sđt một lần nữa, để chắc chắn đã nhập đúng số nhé.

KHUYỄN MÃI KẾT THÚC TRONG

00
00
00
00

Ngày

Giờ

Phút

Giây

ĐĂNG KÝ

VINMEC TỰ HÀO ĐỒNG HÀNH CÙNG HƠN 3 TRIỆU MẸ BẦU TRÊN TOÀN QUỐC

29 tuổi, Hà Nội
Mẹ Trần An

Lần đầu làm mẹ mình thực sự rất lo lắng và cái gì cũng thấy mới. Tham gia khoa học trực tuyến của Vinmec, mình đã tìm được rất nhiều thông tin bổ ích, ăn uống cũng tự tin hơn. Cám ơn Vinmec đã cùng mình và ông xã trải qua giai đoạn thai kỳ tuyệt vời.

26 tuổi, Hồ Chí Minh
Mẹ Thanh Hà

Lần đầu làm mẹ mình thực sự rất lo lắng và cái gì cũng thấy mới. Tham gia khoa học trực tuyến của Vinmec, mình đã tìm được rất nhiều thông tin bổ ích, ăn uống cũng tự tin hơn. Cám ơn Vinmec đã cùng mình trải qua giai đoạn thai kỳ tuyệt vời.

27 tuổi, Thái Bình
Mẹ Thùy Linh

Mình đang mang bầu, trộm vía thật may mắn khi mình biết đến lộ trình thai kỳ của Vinmec. Mình được giải đáp thắc mắc, được tặng quà, được tham gia hội thảo với các mẹ bầu suốt quá trình mang thai. Vì vậy mặc dù công việc stress nhưng mình mang thai cực nhàn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec trực thuộc hệ thống Vingroup, là Hệ thống Y tế tư nhân DUY NHẤT tại Việt Nam có 2 bệnh viện đạt tiêu chuẩn JCI - tiêu chuẩn vàng trong quản lý chất lượng và an toàn người bệnh trên thế giới.

CÔNG TY CỔ PHẦN
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VINMEC

458, phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội

Hotline: 0899 648 761

Email: info@vinmec.com

Website: https://songkhoe.vinmec.com/

VỀ CHÚNG TÔI

Hệ thống Vinmec

Đội ngũ bác sĩ

Đăng ký khám và tư vấn

Gói dịch vụ

CHÍNH SÁCH

Câu hỏi thường gặp

Điều khoản sử dụng

Chính sách quyền riêng tư

Số đăng ký kinh doanh: 0106050554
do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội cấp lần đầu ngày 30 tháng 11 năm 2012